Cada día voy descubriendo más enfoques desde los que abordar la diabetes tipo 2. Algunos de estos enfoques son:
El enfoque del Dr. Mercola
El programa de 21 días del Dr. Cousens
El programa del Dr. Fernando Morales
La dieta alcalina adaptada a la diabetes
La dieta Ma–pi 2 (macrobiótica)
La dieta ortomolecular
La terapia Gerson
viernes, 4 de septiembre de 2015
lunes, 31 de agosto de 2015
El tratamiento de la diabetes T2 desde la terapia Gerson
La terapia Gerson es conocida sobre todo como una terapia contra el cáncer, sin embargo parece ser que puede ser aplicable con éxito, con sus correspondientes adaptaciones, al tratamiento de la diabetes tipo 2 al igual que sucede con otro tipo de enfermedades crónicas.
La aplicación de la terapia Gerson a la cura de la diabetes está explicada en el libro Healing Diabetes: the Gerson Way, lo que podríamos traducir como "la curación de la diabetes: el método Gerson", escrito por Charlotte Gerson, la hija del Dr. Max Gerson, el creador de la terapia Gerson.
En una entrevista, publicada en 2013, en Natural New, Charlotte Gerson, explica muy someramente cómo abordar la diabetes desde la terapia Gerson (1). De esa entrevista extraigo sus ideas.
¿Es posible curar la diabetes tipo 2?
Según Charlotte Gerson no solo se puede curar la diabetes en la mayoría de las personas con diabetes tipo 2, sino que se puede hacer con asombrosa rapidez, en un lápso de tiempo de 5 a 11 días. Sorprendente ¿verdad?
¿Qué causa la diabetes tipo 2?
Para comprender el fundamento de la terapia Gerson aplicada a la diabetes tipo 2 hay que partir de la comprensión de la causa que la produce. A diferencia de la diabetes tipo 1, en la diabetes tipo 2 nuestro cuerpo aun produce insulina. Una buena parte de la insulina se encuentra todavía en el torrente sanguíneo, pero esto no significa nada. Es preciso poder utilizarla en cada célula de nuestro cuerpo. Para ello la insulina tiene que ser transportada al interior de la célula por los receptores de insulina. Los receptores de insulina recogen la insulina cuando llega a la célula. Sin embargo, en los diabéticos tipo 2 esos receptores están bloqueados, no pueden hacer su función. ¿Qué es lo que se lo impide? Según Charlotte Gerson lo impide el colesterol. Según ella el colesterol crea un bloqueo de los receptores de insulina en cada célula de nuestro cuerpo.
Charlotte Gerson lo explica con una metáfora. Digamos que tienes un precioso televisor y tienes también una toma de corriente en perfecto estado. Pero cuando quieres conectar el televisor a la toma de corriente descubres que hay una placa metálica que bloquea el enchufe. Entonces no podrás conseguir enchufar el aparato. ¿Cómo vas a conseguir encender su televisor? Sin enchufar el televisor, sin energía eléctrica, el televisor no va a funcionar.
En la diabetes 2 se dispone de todos los componentes necesarios para que el proceso funcione pero están bloqueados por el colesterol. Según la terapia Gerson la diabetes tipo 2 es esencialmente una enfermedad del colesterol.
¿Cómo funciona la terapia Gerson con la diabetes tipo 2?
La idea es simple, consiste en eliminar la obstrucción eliminando la causa que la produce, es decir eliminando el colesterol.
Ahora, ¿De dónde procede el colesterol? Esto lo sabemos bastante bien, de los productos de origen animal que comemos. El colesterol llega a nuestro cuerpo a través productos de origen animal. En otras palabras,a través de la carne, el pescado, el queso, el pollo y los huevos. La yema de huevo es casi completamente colesterol. Si no comes productos de origen animal, no está recibiendo el colesterol dañino.
La terapia Gerson prohíbe todos los productos animales y todos los productos con colesterol. Una vez que el bloque de colesterol se ha eliminado del cuerpo, la diabetes desaparece, porque no estás suministrando más colesterol. Pero además con la terapia Gerson, la comida disuelve el colesterol que está haciendo el bloqueo. Se expulsa fuera del cuerpo a través del hígado y de los enemas de café y ese es el final del colesterol. En unos pocos días, de 5 a 11 días, la diabetes se ha ido porque el colesterol se ha disuelto y arrastrado. Es, según ella, así de simple.
Por lo tanto, dejar de comer colesterol. Deja de comer carne roja, queso, incluso pollo supuestamente magro. todo ello tiene grasa. Mientras siguas comiendo colesterol, tu cuerpo será incapaz de digerir y eliminar el colesterol, por lo que se mantendrá el bloqueo de tus receptores celulares. Ahora bien, el colesterol no está sólo en la carne, el pescado, el queso y el pollo. Está en la salsa que pones en tus patatas. Está en el pan, en las galletas y en infinidad de productos. La idea es comer frutas y verduras ecológicas, frescas y vivas. Nada de frito y nada horneado con manteca como galletas y productos similares. Las personas no son conscientes de lo que están comiendo cuando consumen estas cosas.
Al igual que sucede a todos los seres vivos, tu necesitas nutrirte, necesitas alimentarte para mantenerte bien. Pero, si no te alimentas bien, si comes comida basura, medicamentos y productos químicos y cosas que no son adecuadas para el cuerpo humano, entonces bajas tus defensas y tu ni siquiera lo sabes.
(1) BUNDRANT, MIKE: Exclusive interivew with Charlotte Gerson: Healing diabetes in 5-11 days [Entrevista exclusiva con Charlotte Gerson: la curación de la diabetes en 5 a 11 días], en Natural news [on line] 05/01/2013 http://www.naturalnews.com/038566_Charlotte_Gerson_diabetes_cure.html
La aplicación de la terapia Gerson a la cura de la diabetes está explicada en el libro Healing Diabetes: the Gerson Way, lo que podríamos traducir como "la curación de la diabetes: el método Gerson", escrito por Charlotte Gerson, la hija del Dr. Max Gerson, el creador de la terapia Gerson.
En una entrevista, publicada en 2013, en Natural New, Charlotte Gerson, explica muy someramente cómo abordar la diabetes desde la terapia Gerson (1). De esa entrevista extraigo sus ideas.
¿Es posible curar la diabetes tipo 2?
Según Charlotte Gerson no solo se puede curar la diabetes en la mayoría de las personas con diabetes tipo 2, sino que se puede hacer con asombrosa rapidez, en un lápso de tiempo de 5 a 11 días. Sorprendente ¿verdad?
¿Qué causa la diabetes tipo 2?
Para comprender el fundamento de la terapia Gerson aplicada a la diabetes tipo 2 hay que partir de la comprensión de la causa que la produce. A diferencia de la diabetes tipo 1, en la diabetes tipo 2 nuestro cuerpo aun produce insulina. Una buena parte de la insulina se encuentra todavía en el torrente sanguíneo, pero esto no significa nada. Es preciso poder utilizarla en cada célula de nuestro cuerpo. Para ello la insulina tiene que ser transportada al interior de la célula por los receptores de insulina. Los receptores de insulina recogen la insulina cuando llega a la célula. Sin embargo, en los diabéticos tipo 2 esos receptores están bloqueados, no pueden hacer su función. ¿Qué es lo que se lo impide? Según Charlotte Gerson lo impide el colesterol. Según ella el colesterol crea un bloqueo de los receptores de insulina en cada célula de nuestro cuerpo.
Charlotte Gerson lo explica con una metáfora. Digamos que tienes un precioso televisor y tienes también una toma de corriente en perfecto estado. Pero cuando quieres conectar el televisor a la toma de corriente descubres que hay una placa metálica que bloquea el enchufe. Entonces no podrás conseguir enchufar el aparato. ¿Cómo vas a conseguir encender su televisor? Sin enchufar el televisor, sin energía eléctrica, el televisor no va a funcionar.
En la diabetes 2 se dispone de todos los componentes necesarios para que el proceso funcione pero están bloqueados por el colesterol. Según la terapia Gerson la diabetes tipo 2 es esencialmente una enfermedad del colesterol.
¿Cómo funciona la terapia Gerson con la diabetes tipo 2?
La idea es simple, consiste en eliminar la obstrucción eliminando la causa que la produce, es decir eliminando el colesterol.
Ahora, ¿De dónde procede el colesterol? Esto lo sabemos bastante bien, de los productos de origen animal que comemos. El colesterol llega a nuestro cuerpo a través productos de origen animal. En otras palabras,a través de la carne, el pescado, el queso, el pollo y los huevos. La yema de huevo es casi completamente colesterol. Si no comes productos de origen animal, no está recibiendo el colesterol dañino.
La terapia Gerson prohíbe todos los productos animales y todos los productos con colesterol. Una vez que el bloque de colesterol se ha eliminado del cuerpo, la diabetes desaparece, porque no estás suministrando más colesterol. Pero además con la terapia Gerson, la comida disuelve el colesterol que está haciendo el bloqueo. Se expulsa fuera del cuerpo a través del hígado y de los enemas de café y ese es el final del colesterol. En unos pocos días, de 5 a 11 días, la diabetes se ha ido porque el colesterol se ha disuelto y arrastrado. Es, según ella, así de simple.
Por lo tanto, dejar de comer colesterol. Deja de comer carne roja, queso, incluso pollo supuestamente magro. todo ello tiene grasa. Mientras siguas comiendo colesterol, tu cuerpo será incapaz de digerir y eliminar el colesterol, por lo que se mantendrá el bloqueo de tus receptores celulares. Ahora bien, el colesterol no está sólo en la carne, el pescado, el queso y el pollo. Está en la salsa que pones en tus patatas. Está en el pan, en las galletas y en infinidad de productos. La idea es comer frutas y verduras ecológicas, frescas y vivas. Nada de frito y nada horneado con manteca como galletas y productos similares. Las personas no son conscientes de lo que están comiendo cuando consumen estas cosas.
Al igual que sucede a todos los seres vivos, tu necesitas nutrirte, necesitas alimentarte para mantenerte bien. Pero, si no te alimentas bien, si comes comida basura, medicamentos y productos químicos y cosas que no son adecuadas para el cuerpo humano, entonces bajas tus defensas y tu ni siquiera lo sabes.
(1) BUNDRANT, MIKE: Exclusive interivew with Charlotte Gerson: Healing diabetes in 5-11 days [Entrevista exclusiva con Charlotte Gerson: la curación de la diabetes en 5 a 11 días], en Natural news [on line] 05/01/2013 http://www.naturalnews.com/038566_Charlotte_Gerson_diabetes_cure.html
viernes, 12 de junio de 2015
La mejorana (Origanum mejorana)
¿Para qué sirve la mejorana?
En algún lugar he leído que la mejorana posee un cierto efecto antidabético (Kenneth, s/f, Botanical-online, s/f) porque por lo visto reduce la absorción de los hidratos de carbono en el intestino. La mejorana actuaría de una forma muy parecida a como actúan algunos fármacos antidabéticos.
¿Qué es la mejorana?
La mejorana o mayorana es la especie Origanum mejorana L., una hierba perenne que está muy extendida en España y que se utiliza como hierba aromática.
¿Por qué sirve la mejorana?
Por lo visto tiene un efecto reductor de la absorción de los hidratos de carbono en el intestino, debido a que los aceites esenciales de la mejorana inhiben la enzima conocida como alfa-glucosidasa. Según Patel, Kumar, Laloo y Hemalatha (2012) el constituyente activo de la mejorana es el 6-hidróxi-flavonoide.
¿Hasta que punto esto es cierto?
Aunque Kenneth da por demostrado el efecto antidiabético de la mejorana lo cierto es que no menciona ningún estudio concreto. La única información que encuentro en la Red es un estudio, citado por Botanical-online (s/f), realizado en animales y no en seres humanos, que demostraría este efecto antidabético. Por tanto, hace falta más estudios para asegurar que los efectos antidiabéticos de la mejorana son significativos en personas con diabetes mellitus.
¿Cómo utilizar la mejorana?
La mejorana se puede utilizar fresca o seca pero no encuentro ninguna referencia a la dosificación y duración del tratamiento. La dosis apropiada de mejorana depende de varios factores tales como la edad del usuario, la salud, y varias otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para la mejorana. Tenga en cuenta que los productos naturales no son siempre necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones en las etiquetas del producto y consulte a su farmacéutico o médico u otro profesional de la salud antes de usar.
En cualquier caso debemos tenen en cuenta cuatro cosas:
Es posible que la mejorana ejerza un efecto antidiabético pero este efecto no está demostrado en diabéticos y ni siquiera en personas. Además la mejorana no puede utilizarse de forma regular durante un tiempo prolongado. Así pues no me parece un suplemento práctico para un diabético que necesita aplicar soluciones a muy largo plazo.
¿Dónde aprender más sobre la mejorana?
En algún lugar he leído que la mejorana posee un cierto efecto antidabético (Kenneth, s/f, Botanical-online, s/f) porque por lo visto reduce la absorción de los hidratos de carbono en el intestino. La mejorana actuaría de una forma muy parecida a como actúan algunos fármacos antidabéticos.
¿Qué es la mejorana?
La mejorana o mayorana es la especie Origanum mejorana L., una hierba perenne que está muy extendida en España y que se utiliza como hierba aromática.
¿Por qué sirve la mejorana?
Por lo visto tiene un efecto reductor de la absorción de los hidratos de carbono en el intestino, debido a que los aceites esenciales de la mejorana inhiben la enzima conocida como alfa-glucosidasa. Según Patel, Kumar, Laloo y Hemalatha (2012) el constituyente activo de la mejorana es el 6-hidróxi-flavonoide.
¿Hasta que punto esto es cierto?
Aunque Kenneth da por demostrado el efecto antidiabético de la mejorana lo cierto es que no menciona ningún estudio concreto. La única información que encuentro en la Red es un estudio, citado por Botanical-online (s/f), realizado en animales y no en seres humanos, que demostraría este efecto antidabético. Por tanto, hace falta más estudios para asegurar que los efectos antidiabéticos de la mejorana son significativos en personas con diabetes mellitus.
¿Cómo utilizar la mejorana?
La mejorana se puede utilizar fresca o seca pero no encuentro ninguna referencia a la dosificación y duración del tratamiento. La dosis apropiada de mejorana depende de varios factores tales como la edad del usuario, la salud, y varias otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para la mejorana. Tenga en cuenta que los productos naturales no son siempre necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones en las etiquetas del producto y consulte a su farmacéutico o médico u otro profesional de la salud antes de usar.
En cualquier caso debemos tenen en cuenta cuatro cosas:
- Efecto antidiabético: De ser cierto ese efecto antidabético la mejorana podría afectar a los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes. Si tenemos diabetes y recurrimos a la mejorana deberemos estar atentos a cualquier signo que nos indique un bajo nivel de azúcar en sangre (hipoglucemia) y controlar el azúcar en la sangre con cuidado.
- Circunstancias personales: Por otro lado la mejorana debe evitarse en personas alérgicas, con pieles sensible, con trastornos digestivos, en los niños menores de 6 años y en el embarazo.
- Dosis: Además, se considera que una dosis elevada puede provocar trastornos digestivos.
- Tratamiento: Finalmente, el uso de la mejorana no se debe prolongar durante más de 2 semanas debido a que puede provocar dolores de cabeza y somnolencia.
Es posible que la mejorana ejerza un efecto antidiabético pero este efecto no está demostrado en diabéticos y ni siquiera en personas. Además la mejorana no puede utilizarse de forma regular durante un tiempo prolongado. Así pues no me parece un suplemento práctico para un diabético que necesita aplicar soluciones a muy largo plazo.
¿Dónde aprender más sobre la mejorana?
- BENSON, JONATHAN: Extractos de romero, orégano y mejorana combaten la diabetes tipo 2, en El reportero [en línea] 13/08/2014 http://elreporterosf.com/?p=15770
- Inhibidores de la alfa-glucosidasa, en Wikipedia. La enciclopedia libre [en línea] Wikipedia Foundation, Inc. http://es.wikipedia.org/wiki/Inhibidor_de_la_alfa-glucosidasa
- Contraindicaciones de la mejorana, en Botanical-online [en línea] Botanical-onlinehttp://www.botanical-online.com/mejorana_contraindicaciones.htm
- http://www.botanical-online.com/mejorana_contraindicaciones.htmKENNETH: Medicina natural efectiva para la diabetes, en Tip Saludable [Blog] Tip Saludable http://www.tipsaludable.com/medicina-natural-efectiva-para-la-diabetes/
- Marjoran, in WebMD [on line] WebMD, LLC. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-563-marjoram.aspx?activeingredientid=563&activeingredientname=marjoram
- Origanum mejorana, en Wikipedia. La enciclopedia libre [en línea] Wikipedia Foundation, Inc. http://es.wikipedia.org/wiki/Origanum_majorana
- PATEL, D.K.; KUMAR, R.; LALOO, D. y HEMALATHA, S.: Natural medicines from plant source used for therapy of diabetes mellitus: An overview of its pharmacological aspects, in Asian Pacific Journal of Tropical Disease (2012) 239-250.
- Propiedades medicinales de la mejorana, en Botanical-online [en línea] Botanical-online http://www.botanical-online.com/mejorana_propiedades.htm
sábado, 4 de abril de 2015
Plantas que ayudan a controlar la diabetes según James Duke
DUKE, JAMES A.: La farmacia natural: el experto en hierbas más
renombrado del mundo revela los últimos descubrimientos sobre las
hierbas curativas más poderosas para prevenir y tratar más de 100
problemas comunes de la salud. James A. Duke. 1998.
Las páginas que Duke dedica a la diabetes las puedes ver en Google Books.
La farmacia natural es un libro escrito por el botánico estadounidense James A. Duke.
El doctor James "Jim" A. Duke, se doctoró en botánica en la Universidad de Carolina del Norte en 1961. Durante la década de los 70 del siglo pasado fue jefe del Laboratorio de Taxonomía Vegetal, Genética de Plantas y Germoplasma del Instituto del Servicio de Investigación Agrícola del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Es profesor de Salud Integral en la Universidad de Maryland (anteriormente Tai Sophia) en Columbia, Maryland y dirige excursiones botánico ecológicas especializadas en la etnobotánica. Ha escrito más de 30 libros sobre temas relacionados con la botánica y se publicita a sí mismo como el más conocido experto en hierbas del mundo.
En su libro dedica unas seis páginas para explicar qué es la diabetes, que tipos de diabetes existen y qué plantas son adecuadas para tratar la diabetes. El contenido tiene la siguiente estructura:
0. [Introducción]
1. Cuando lo dulce presenta una situación amarga
2. Dos afecciones dos tratamientos
3. Tácticas naturales para combatir la diabetes
3.0. [Introducción]
3.0.0. [Introducción]
3.0.1. [Dieta y ejercicio]
3.0.2. [Suplementos]
3.1. Remediándolo con la farmacia natural
3.1.1. [La lobata]
3.1.2. Fenogreco / Alholva
3.1.3. Cebolla
3.1.4. Frijoles / Habichuelas
3.1.5. Bitter gourd
3.1.6. Ajo
3.1.7. Macadamia
3.1.8. Cacahuate / Maní
3.1.9. Té
3.1.10. Laurel
3.1.11. Gurmar
Evidentemente 6 páginas no dan para mucho, pero Duke da un ligero repaso a algunas de las plantas más relacionadas con el control de la diabetes.
Las páginas que Duke dedica a la diabetes las puedes ver en Google Books.
La farmacia natural es un libro escrito por el botánico estadounidense James A. Duke.
El doctor James "Jim" A. Duke, se doctoró en botánica en la Universidad de Carolina del Norte en 1961. Durante la década de los 70 del siglo pasado fue jefe del Laboratorio de Taxonomía Vegetal, Genética de Plantas y Germoplasma del Instituto del Servicio de Investigación Agrícola del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Es profesor de Salud Integral en la Universidad de Maryland (anteriormente Tai Sophia) en Columbia, Maryland y dirige excursiones botánico ecológicas especializadas en la etnobotánica. Ha escrito más de 30 libros sobre temas relacionados con la botánica y se publicita a sí mismo como el más conocido experto en hierbas del mundo.
En su libro dedica unas seis páginas para explicar qué es la diabetes, que tipos de diabetes existen y qué plantas son adecuadas para tratar la diabetes. El contenido tiene la siguiente estructura:
0. [Introducción]
1. Cuando lo dulce presenta una situación amarga
2. Dos afecciones dos tratamientos
3. Tácticas naturales para combatir la diabetes
3.0. [Introducción]
3.0.0. [Introducción]
3.0.1. [Dieta y ejercicio]
3.0.2. [Suplementos]
3.1. Remediándolo con la farmacia natural
3.1.1. [La lobata]
3.1.2. Fenogreco / Alholva
3.1.3. Cebolla
3.1.4. Frijoles / Habichuelas
3.1.5. Bitter gourd
3.1.6. Ajo
3.1.7. Macadamia
3.1.8. Cacahuate / Maní
3.1.9. Té
3.1.10. Laurel
3.1.11. Gurmar
Evidentemente 6 páginas no dan para mucho, pero Duke da un ligero repaso a algunas de las plantas más relacionadas con el control de la diabetes.
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